MEVSİMSEL DEPRESYONUN KADINLARA ETKİSİ

Mevsim geçişleri birçok kişide ruh hali değişikliklerine, yorgunluk ve isteksizliğe yol açıyor. “Mevsimsel depresyon” olarak bilinen bu durum, özellikle hormonal ve duygusal hassasiyet nedeniyle kadınlarda daha sık görülüyor. İlkbahar ve sonbahar dönemlerinde enerji düşüklüğü ve uyku bozukluğu yaşanabiliyor.